술 취한 후 머리아픔, 지압으로 해소하세요! | 숙취 두통 완화 지압법, 효과적인 팁
술 취한 후 머리아픔, 지압으로 해소하세요! | 숙취 두통 완화 지압법, 효과적인 팁즐거운 시간을 보내고 난 후 찾아오는 숙취, 특히 머리가 지끈지끈 욱신거리는 두통은 정말 괴롭죠. 숙취 두통은 술을 마신 후 탈수, 혈관 확장, 알코올 대사 과정에서 발생하는 부산물 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 나타납니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 간단한 지압만으로 숙취 두통을 완화하는 효과적인 방법을 알려드릴게요.1, 태양혈 지압 눈썹 끝에서 바깥쪽으로 1cm 정도 떨어진 지점을 엄지 손가락으로 꾹꾹 누르세요. 5초간 압력을 가했다가 5초간 풀어주는 동작을 5~10회 반복합니다. 태양혈은 두통 완화에 효과적인 혈자리로, 혈액 순환을 촉진하고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.2, 백회혈 지압 머리 정수리..
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2024. 7. 1.
